Nuxurka Buugga the power of kindness📝

 

Maxaa dhacaya haddii awoodda ugu weyn ee wax beddela adduunka aysan ahayn xoog, balse ay noqoto naxariis? 💖

Buugga “The Power of Kindness: The Unexpected Benefits of Being Kind to Others—and to Yourself” uu qoray dhakhtarka maskaxda ee caanka ah Piero Ferrucci, waxa uu bixinayaa hagitaan qoto dheer oo xikmad leh oo ku saabsan muhiimadda weyn ee naxariistu leedahay. Buuggani ma aha ururin hadallo qurux badan oo aan ficil lahayn; waa baaritaan cilmiyeed iyo falsafadeed oo naxariista u aqoonsanaya baahi aasaasi ah oo bani’aadamka leeyahay, il farxad dhab ah, iyo furaha is-beddel shakhsiyeed.

Ferrucci waxa uu ku doodaa in naxariistu tahay ficil geesinimo ah, daawo keli ahaaneed oo ka dhan ah kalinimada, isla markaana tahay furaha lagu gaadho awooddeena buuxda. Wuxuu isku daraa falsafad, cilmi-nafsi iyo sheekooyin nololeed si uu u muujiyo in nolol naxariis ku dhisan ay suuragal tahay isla markaana ay tahay mid qanciso. Waa akhris beddeli doona sida aad u aragto naxariista weligaa.

   #10 Cashar oo laga bartay 

The Power of Kindness

1. Naxariistu waa geesinimo

Qodobka ugu weyn ee buuggu ku dhisan yahay waa in naxariistu aysan ahayn daciifnimo. Waxay u baahan tahay geesinimo weyn in aad naxariis muujiso adduun mararka qaar quus iyo cadaawad ka buuxaan, iyo in aad u furfurnaato inaad dadka la xidhidho.

2. Naxariistu waa daawo kalinimada.

Adduunyo sii go’aysa oo dadka ay isu fogaadeen, buuggu wuxuu caddeeyaa in naxariistu tahay jidka tooska ah ee lagu heli karo xiriir bini’aadantinimo. Markaad qof ula dhaqanto si naxariis leh, waxaad jebisaa go’doonka adiga iyo isaga labadaba haystay.

3. Naxariistu waxay ka dhalataa naxariisdarro la’aan iyo damqasho.

Asalka naxariista waa empathy—kartida aad ku aragto dunida qof kale indhihiisa. Markaad si ula kac ah u tababarto damqashada, si dabiici ah ayaad u noqotaa mid naxariis badan.

4. Naxariista dhabta ahi waa mid aan xukun lahayn.

Naxariis dhab ah laguma saleeyo cidda aad ku raacsan tahay ama kaala fikir ah. Waa inaad u muujisaa xushmad iyo faham dhammaan dadka, xitaa kuwa aad u aragto kuwo adag ama aan ku fiicnayn.

5. Naxariistu waa hab nololeed, ma aha ficillo googo’an.

Ferrucci waxa uu adkeeyaa in naxariistu aysan ku koobnayn inaad samayso ficillo kala go’an, balse ay tahay sifo noloshaada oo dhan ku dhex jirta: fikirkaaga, dareenkaaga iyo ficilladaada.

6. Naftaada marka hore u naxariiso.

“Qof madhan waxba kama bixin karo.” Buuggu wuxuu xasuusinayaa in naxariista dhabta ahi ay ku bilaabato naftaada—adigoo isku naxariista, isku cafiya, oo is aqbala.

7. Naxariistu waa qaab jacayl.

Buuggu wuxuu si cad ugu xidhiidhiya naxariista iyo jacaylka shuruud la’aanta ah. Naxariistu waa hab aad ugu muujiso jacaylkaaga adduunka, adoon wax ka filanayn.

8. Naxariistu waxay kaa dhigtaa mid xoog badan.

Markaad ku dhaqanto naxariis, waxaad dareentaa in aad xakamaynayso noloshaada. Waxay ku siisaa ujeedo iyo macne, taas oo kuu sahlaysa inaad adkaysi u yeelato dhibaatooyinka.

9. Saameynta fiditaanka hal ficil oo naxariis ah.

Hal ficil oo naxariis yar, sida eray fiican ama gacan qabasho, wuxuu kiciyaa silsilad saameyn ah oo gaadha nolol badan. Buuggu wuxuu soo bandhigayaa tusaalooyin qurux badan oo arrintan muujinaya.

10. Maskaxdaada waa la bari karaa naxariis.

Sida aad maskaxda ugu tababaran karto xanaaq ama cabsi, sidoo kale waxaad si ula kac ah ugu tababaran kartaa naxariis. Buuggu wuxuu soo jeedinayaa layliyo fudud sida u fiirsasho miyir leh iyo jeedinta ammaan dhab ah.

#Gunaanad

The Power of Kindness waa hage qoto dheer oo beddeli kara fahamka aan ka haysanno naxariista. Isku darka xikmad falsafadeed iyo cilmi-nafsi ee Ferrucci wuxuu bixiyaa khariidad lagu noolaan karo nolol macno iyo farxad leh.                   #Nadiira 

Nuxurka kitaabka دوقة الصلاة

#Buugaan  waa “ذوق الصلاة عند ابن القيم رحمه الله” (Dhadhanka Salaadda ee Ibnul Qayim, Alle ha u naxariistee).

#Sharaxaadda Buugga

Buuggan waa qoraal yar oo uu Ibnul Qayim ka qoray salaadda iyo khushuuca ku jira, wuxuuna si qoto dheer u sharraxayaa sirta iyo dhadhanka salaadda laga helo marka qalbigu Alle u jeedo. Waxaa lagu ururiyey qaybo kala duwan oo uu Ibnul Qayim ku faahfaahiyey kutubtiisa kale, waxaana lagu soo saaray si uu u noqdo qoraal madax-bannaan oo si fudud loogu faaiidaysto .

#Qodobada ugu Muhiimsan ee uu Buuggu ka hadlayo:

 1. Hordhac iyo Macnaha Salaadda

 • Salaaddu waa raaxada quluubta mu’miniinta, iftiinka ruuxda, iyo qalbiga oo ku qanco xidhiidhka Alle【5:7】.

 2.#Salaadda sida Cunto Ruuxi ah

 • Ibnul Qayim wuxuu ku tilmaamay salaadda “ma’duuba rabbaani ah” oo qofka lagu casuumo maalin kasta shan jeer, si qalbigu u dheregto naxariista iyo iftiinka Alle【5:7】.

 3. #Khushuuca iyo Dhaq-dhaqaaqyada Salaadda

 • Wuxuu sharaxay macnaha takbiirka, al-Faatiixada, rukuuca, sujuuda, iyo tashahhudka — mid walba waxa uu leeyahay “dhadhan iyo macne gaar ah” oo qalbiga barbaarinaya【5:6】【5:7】.

 4. #Xiriirka Qalbiga iyo Salaadda

 • Salaadda waxaa loo arkaa inay tahay xadhig qofka ku xidha Rabbigiisa, waxaana khushuucu yahay udub dhexaadka salaadda. Haddii qalbigu mashquulo, salaaddu waxay noqotaa oo kaliya dhaqdhaqaaq jidheed【5:7】.

 5.#Dhadhanka Aayadaha al-Faatiixada

 • Ibnul Qayim wuxuu si qoto dheer uga hadlay aayad kasta oo al-Faatiixada ah iyo waxa ay ka tarayso ruuxa, sida الحمد لله رب العالمين oo ah qirid nimcada, إياك نعبد وإياك نستعين oo ah tawxiid, iyo اهدنا الصراط المستقيم oo ah ducada ugu weyn ee mu’min lagu khasbay inuu ku celiyo maalin kasta【5:6】【5:7】.

 6. #Qiyaasta Salaadda iyo Qulqulka Ruuxiga ah

 • Wuxuu tusaale u soo qaatay in salaaddu tahay sida beer la waraabiyo; haddii qalbigu mashquulo wuxuu qalalaa sida geed aan biyo helin【5:7】.

 7. #Dhammaadka Salaadda

 • Salaadda waxa lagu soo gebogebeynayaa salaanta, ducada, iyo xuska Nebiga ﷺ, taas oo qofka xusuusinaysa inuu u baahan yahay Alle dhammaan arrimihiisa【5:6】.

#Ujeedada Buugga

Ujeedada buuggan waa in uu muujiyo in salaaddu aysan ahayn oo kaliya dhaq-dhaqaaq jidheed, balse ay tahay raaxada qalbiga iyo dhadhanka ruuxiga ah ee mu’minnimada. Ibnul Qayim wuxuu rabaa inuu akhristaha baro sida salaadda loogu beddelo nolol ruuxi ah oo qalbiga Alle ku qancayo.                         _.       Nadiira Abdirisak Jaamac 📝

Nuxurka buugga Dead Aid📝

Dead Aid: Maxaa Ka Qaldan Gargaarka Afrika?

Hordhac

Muddo ka badan nus qarni, Afrika waxaa soo gaaray in ka badan $1 tirilyan oo gargaar ah. Waxaa la filayay in deeqdan caalamiga ahi ay wax weyn ka beddeli doonto saboolnimada, musuqmaasuqa iyo gaajada qaaradda. Laakiin natiijadu waxay noqotay mid lid ku ah 🥹.     Buugga Dead Aid ee Dr. Dambisa Moyo, dhaqaale-yahan u dhalatay Zambia, wuxuu si geesinimo leh u dhaliilayaa gargaarka, isagoo ku tilmaamaya inuu yahay caqabadda ugu weyn ee horumarka Afrika.

Qoraaga: Dr. Dambisa Moyo

Dr. Moyo waa haweeney dhaqaale-yahan caalami ah oo ka soo jeeda Zambia. Waxay leedahay PhD Economics oo ka timid Oxford University, iyo Master oo ka timid Harvard. Waxaa lagu daray liiska 100-ka qof ee ugu saameynta badan adduunka ee Time Magazine. Waxay caan ku noqotay aragtiyo adag oo ku saabsan dhaqaalaha caalamiga ah iyo sidii Afrika uga bixi lahayd ku tiirsanaanta gargaar.

 Dulmar Buugga Dead Aid

1. The Myth of Aid

Gargaarku ma aha xal, waa caqabad. Halkii uu saboolnimada yareyn lahaa, wuxuu sii xoojiyay ku tiirsanaan iyo musuq.

2. A Brief History of Aid

Laga soo bilaabo Marshall Plan ilaa maanta, gargaarku wuxuu ahaa siyaasad siyaasadeed oo aan wax badan ka tarin Afrika.

3. Aid is Not Working

In ka badan $1 tirilyan oo gargaar ah ayaa la bixiyay, haddana dalal badan sida Zambia waxay ka sabool yihiin sidii hore.

4. The Silent Killer of Growth

Musuqmaasuq ayaa noqday natiijada ugu weyn ee gargaarka. Hoggaamiyeyaasha qaar ayaa hantida qaranka ku shubtay akoonno shisheeye.

5. A Radical Rethink of the Aid-Dependency Model

Afrika waxay u baahan tahay qorshe 5–10 sano ah oo ay kaga guureyso ku tiirsanaanta gargaar.

6. A Capital Solution

Dalalka Afrika waa inay isticmaalaan suuqyada caalamiga ah (bonds, maalgashi) halkii ay deeqo ku tiirsanaan lahaayeen.

7. The Chinese are Our Friends

Maalgashiga Shiinaha ee kaabayaal dhaqaale (waddooyin, tamar, tareenno) ayaa muujiyay beddel fiican oo ka wax ku ool badan gargaarka reer Galbeedka.

8. Let’s Trade

Ganacsigu waa furaha horumarka. Laakiin Afrika waxaa hortaagan caqabado badan oo ay ugu weyn yihiin subsidies reer Galbeedka.

9. Banking on the Unbankable

Microfinance iyo lacagaha xawaaladaha qurbaha ayaa noqon kara ilo dhaqaale oo ka waxtar badan gargaarka.

10. Making Development Happen

Afrika waa inay dhisato nidaam dhaqaale ku dhisan isku filnaansho, canshuur gudaha ah, iyo ganacsi caalami ah.

Gunaanad

Dead Aid waa buug ka dhigaya in si qoto dheer loo isweydiiyo: “Gargaarka dibadda ma horumar ayuu keenaa mise waa caqabad?”. Jawaabta Dr. Moyo waa cadahay – gargaarku wuxuu dhaawacay Afrika halkii uu ka caawin lahaa.

Talo

 Qof kasta – arday, macallin, siyaasiga mustaqbalka leh, ama muwaadin caadi ah – waa inuu akhriyaa buuggan. Wuxuu ku barayaa in horumarku uusan imaan doonin gacan-hoosaysi joogto ah, balse uu ka imanayo iskufilan, ganacsi, iyo hal-abuur gudaha ah.      

W/Q:Nadiira Abdirisak Jama